拍照時總是不小心看到自己的雙下巴，很多人第一個反應是「我是不是又胖了？」但事實上，造成雙下巴的原因不一定是體重增加，更多時候反而與肌膚結構鬆弛有關。
隨著年齡增長、膠原蛋白流失，加上每天滑手機、低頭習慣，下顎線的支撐力會逐漸變弱。原本清晰的輪廓線，開始模糊、下垂，導致「即使不胖也有雙下巴」。尤其是從側面或低角度自拍時，輪廓線條不明顯、笑起來臉下緣有明顯陰影感，這些都可能是下顎筋膜鬆弛或脂肪堆積造成的假性胖現象，讓人看起來比實際體重還腫。
雙下巴是怎麼形成的？不只是變胖這麼簡單
許多人誤會雙下巴都只是脂肪囤積，但實際上，下顎輪廓鬆弛與姿勢習慣才是常見元凶。以下是幾個主要成因：
- 膠原蛋白流失、臉部鬆弛
年齡增長會使膠原蛋白與彈性纖維逐漸減少，導致臉部下方皮膚失去支撐力，產生鬆弛與下垂感。
- 姿勢不良，如: 低頭族
長時間滑手機、低頭工作，會讓下巴與頸部的肌肉張力不平衡，讓下顎線模糊失蹤。
- 脂肪堆積與水腫問題
即使體重正常，若脂肪傾向集中在下巴與脖子區域，也容易產生雙下巴。此外，長期水腫也會讓臉部輪廓變得鬆軟，沒有明顯線條。
- 遺傳與骨架結構
部分人天生下顎角較圓、下巴短小，結構性因素讓輪廓線看起來不夠俐落，也更容易有「假性雙下巴」。
改善雙下巴的關鍵4大療程 找回俐落輪廓線
想有效改善雙下巴，不一定要靠減肥或動刀。針對肌膚鬆弛或脂肪堆積等不同成因，找出適合的療程進行精準處理，才能真正消除拍照時「卡到雙下巴」的惡夢。
1. 音波拉提｜主要針對改善肌膚鬆弛型雙下巴，從筋膜層重建支撐，拉提下顎線輪廓
音波拉提療程利用高強度聚焦超音波深入 SMAS 筋膜層，可從筋膜層結構強化臉部輪廓支撐、重塑下顎輪廓。
- 適合對象：下顎線明顯鬆垮、嘴邊肉下垂、整體輪廓有下移的人，多半出現在30 歲以上族群
- 改善效果：將側臉線條上提後，下巴線條更俐落
- 療程優勢：非侵入、無傷口，術後可立即回復日常
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2. 電波拉提｜主要針對改善肌膚鬆弛型雙下巴，讓膠原蛋白新生，改善膚質鬆軟與輕度鬆弛
電波拉提療是透過 RF 射頻能量加熱真皮層，刺激膠原蛋白與彈性纖維再生，改善膚質鬆軟與初期下顎鬆弛。
- 適合對象：皮膚鬆弛、輪廓不夠明顯者
- 改善效果：讓肌膚更緊實、更有彈性，下顎線更明顯
- 療程優勢：與音波一樣非侵入、無傷口，無修復期
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3. 消脂針｜局部精準溶脂，改善脂肪型雙下巴
消脂針是一種經局部注射進行脂肪分解的療程，能有效針對下巴區域多餘脂肪進行代謝，不需開刀也能雕塑下臉輪廓。
- 適合對象：下巴脂肪明顯、照片常有「腫一塊」困擾者
- 改善效果：下巴脂肪厚度減少、輪廓清晰度提升
- 療程優勢：療程次數可調整，搭配電音波效果更佳
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4. 微針電波｜同步緊緻肌膚與代謝脂肪，處理複合型肌膚問題
微針電波療程結合微針穿刺與射頻熱能，能深入真皮與脂肪層，達到膠原蛋白增生與脂肪代謝的雙重效果。
- 適合對象：脂肪與鬆弛並存、輪廓線模糊者
- 改善效果：雙下巴區域更緊實、皮膚面更平滑不凹凸
- 療程優勢：適合一次想改善肌膚多重問題的求美者
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混合型雙下巴怎麼辦？聯合治療效果更完美！
實際上，大多數人的雙下巴並非單一問題，而是「脂肪堆積＋輪廓鬆弛」共同影響。這時單一療程效果有限，建議依據主導成因，選擇主打療程，再搭配輔助方式達到最佳效果。
- 輪廓鬆弛型雙下巴：以音波拉提為主，強化深層支撐結構，再搭配電波拉提改善膚質彈性，或微針電波進行膠原蛋白重建，讓整體輪廓更緊緻。
- 脂肪堆積型雙下巴：以消脂針為主，針對局部脂肪溶解，再搭配電波促進代謝與緊實效果，若合併肌膚鬆弛，則可搭配微針電波一併改善肌膚結構與膚質。
透過音波、電波與局部溶脂療程的共同作用，不但能改善表面鬆弛問題，也能從雕塑臉部線條，讓雙下巴問題不再困擾自拍，破壞你的精緻側臉!
改善雙下巴不只是減肥，而是選對療程！
雙下巴的問題不一定靠減重就能解決，真正關鍵在於對症下藥。辰星醫美皮膚科根據每個人不同的雙下巴成因──無論是肌膚鬆弛還是脂肪堆積，都能打造專屬的輪廓線重塑方案。
透過音波、電波、微針電波與消脂針等療程搭配，幫助你找回緊實下顎線，從正面到側面都展現俐落自信，怎麼拍都是無死角上鏡臉！
